Fullsving · Färdighet
Spridningsmönstret
Efter uppvärmningen. En klubba (först J7, sedan driver), ett mål, 10 bollar, hela rutinen före varje slag. Skriv för varje boll carry i meter och hur många meter vänster eller höger om målet. Stryk den mest vänstra och den mest högra: de 8 som är kvar är ditt mönster i sidled, skriv bredden. Gör samma sak för längden (kortaste och längsta bort) och skriv djupet. Siktpunkten väljs efter mönstret, inte efter det bästa slaget. Tumregel: driverns landningsyta behöver vara ca 20 % av slagets totala längd.
- Tränar
- Rutin
- Dos (förslag)
- 10 bollar per klubba, J7 och driver; varje månad med klubbtestet
- Räkna
- Bollar inom en bredd på 20 % av klubbans medianlängd, av N